Hold deg avkjølt og sov komfortabelt om sommeren med kjølende puter og sengetøy

De siste årene har vi opplevd flere varmerekorder over hele Europa. For mange har varmen gjort det vanskeligere å få en god natts søvn. Med mindre du har et klimaanlegg som kan kjøle ned soverommet skikkelig, er sjansen stor for at du også har opplevd å vri og vende deg gjennom de beryktede, altfor varme sommernettene.

Når det er så varmt at selv en vifte føles mer som en hårføner, og de eneste løsningene er et åpent vindu og stille bønner, ikke fortvil – det finnes faktisk en del justeringer du kan gjøre i soveoppsettet ditt for å holde deg kjøligere.

Les videre for å finne ut hvordan dine hodeputer, overmadrasser, sengetøy eller dyner kan gjøre en stor forskjell for å holde deg avkjølt og komfortabel, selv på de varmeste nettene.

Velge den beste kjøleputen

Å slite med å få sovne, eller våkne varm og svett midt på natten kan gjøre det vanskelig å få kvalitetssøvnen du trenger for å føle deg uthvilt. Hvis varmen hindrer deg i å sove komfortabelt, kan oppgradering til en kjølepute utgjøre hele forskjellen. Kjøleputer er designet for å fremme luftstrøm, frigjøre varme og til og med trekke varme bort fra kroppen din, og hjelper deg med å opprettholde en mer behagelig temperatur – slik at du kan sove godt, selv på de varmeste nettene.

Men med så mange tilgjengelige alternativer er det viktig å velge riktig kjølepute. Nedenfor finner du vår anbefaling for en av de beste kjøleputene for å hjelpe deg å holde deg kjølig og komfortabel hele natten.

HAMMAREN: En kjølende hodepute med memoryskum

HAMMAREN er en luksuriøs, ergonomisk pute med trykkavlastende AIR memoryskum Kjøleegenskapene til puten er todelt: For det første har den et lag med kjølende gel nær overflaten, og for det andre har den et kjølende polyetylentrekk på den ene siden. Dette betyr at puten er i stand til å holde deg kjøligere enn en alminnelig pute ville kunne, noe som gir deg de beste sjansene for å sove komfortabelt på varme sommernetter.  

På grunn av memoryskummet og støtten det gir brukeren, er HAMMAREN også flott for de som foretrekker å sove på siden, så vel som for de som regelmessig sliter med verkende nakke. 

Som alle JYSK-puter er HAMMAREN OEKO-TEX® STANDARD 100-sertifisert. Dette betyr at puten har blitt grundig testet for skadelige stoffer for å beskytte helsen din.

Våre kunder som kjøpte HAMMAREN er svært fornøyde – kjøleputen har for øyeblikket en vurdering på 4,7 av 5 stjerner basert på 52 internasjonale anmeldelser. Nedenfor finner du tre utvalgte høydepunkter:

SOGNDAL: En avkjølende pute med memoryskum

SOGNDAL er en høydejusterbar luksuspute med trykkavlastende, strimlet AIR memoryskum med kjølende gel. Designet for å holde deg kjøligere enn en alminnelig pute, kombinerer den to kjøleelementer: et lag med kjølende gel nær overflaten og et polyetylentrekk på den ene siden. Denne smarte kombinasjonen hjelper deg å holde deg komfortabel, selv på varme sommernetter.

SOGNDAL er OEKO-TEX® STANDARD 100-sertifisert, noe som betyr at puten er grundig testet for skadelige kjemikalier for å beskytte helsen din.

Flere av våre kunder som har kjøpt SOGNDAL-puten har lagt igjen positive anmeldelser. Puten har for tiden en vurdering på 4.1 av 5 basert på 52 internasjonale anmeldelser. Nedenfor ser du noen av disse anmeldelsene:
 

Kjøl deg ned med en avkjølende madrass

Akkurat som kjøleputer, er enkelte madrasser designet med aktive kjølefunksjoner. EFJORDEN-madrassbeskytter er et slikt alternativ, med et trekk med temperaturregulerende mikrokapsler på den ene siden. Disse mikrokapslene bidrar til å skape et tørt og behagelig sovemiljø, og holder deg kjølig hele natten.

Kjølende sengetøy: Hvordan sengetøy påvirker temperaturen når du sover

Naturlige fiber, sammenlignet med syntetiske, er bedre til å transportere fuktighet bort fra kroppen så vel som varme. Dette vil bidra til å holde deg kjølig gjennom natten. Spesielt tre typer sengetøy – krepp, bambus og lin – er gode ting å se etter for å hjelpe deg med å holde deg kjølig og komfortabel hele natten. 

• Krepp er et vevd bomullsstoff med en unik rynket tekstur som skaper små luftlommer som bidrar til å forbedre luftstrømmen. Den rynkede, ujevne overflaten holder stoffet borte fra huden din, noe som gir bedre ventilasjon og forhindrer at sengetøyet fester seg til huden din når du svetter på varme sommernetter
• Bambussengetøy, vanligvis laget av bambusavledet viskose eller lyocell, er svært pustende, fukttransporterende og naturlig termoregulerende. Dette betyr at den tilpasser seg kroppstemperaturen din for å holde deg kjølig når det er varmt. 
• Lin er svært pustende og har fukttransporterende egenskaper, noe som betyr at det absorberer svette og tørker raskt, noe som bidrar til å holde deg kjølig og tørr hele natten. Den typisk løse vevingen av sengetøy i lin forbedrer også luftstrømmen, og forhindrer varmeoppbygging.

Sengetøy laget av et av disse tekstilene er utmerket for å holde deg avkjølt når det nesten er for varmt til å sove. Vår anbefaling er å se på hvilken som passer best til dine preferanser og prøve den ut for å se hvor stor forskjell den kan gjøre for deg og søvnkvaliteten din. 

Lær mer om de ulike materialene som vanligvis brukes i sengetøy.

Under: Sengetøy laget av henholdsvis krepp, bambusviskose og lin.

Å gjøre riktig valg av dyne

Dyner deles vanligvis inn i tre isolasjonsnivåer: sval, varm og ekstra varm. De svale dynene refereres ofte til som sommerdyner og varme og ekstra varme som vinterdyner.

I motsetning til kjøleputer, kjøler ikke dyner deg aktivt ned, da deres hovedformål er å gi isolasjon og opprettholde en behagelig temperatur når kroppen din avkjøles under dyp søvn. Forskjellen mellom en sval dyne og en varm kan imidlertid være betydelig, spesielt for deg som blir veldig varm når du sover. Noe som forklarer hvorfor mange foretrekker en sval dyne året rundt.

Dersom du ofte opplever at du blir for varm og svetter om natten, bør du vurdere å prøve en sval dyne. Vi anbefaler at du besøker din lokale JYSK-butikk for å se og føle forskjellen mellom de tre ulike dynetypene, slik at du kan finne det rette alternativet for deg. 

Se hele vårt utvalg av svale dyner.

Astronautgodkjent kjøleteknologi

Noen puter og dyner, inkludert vektdyner, har Outlast-teknologien® som opprinnelig ble utviklet av NASA for romdrakter for astronauter. Outlast inneholder mikrokapsler som aktivt regulerer temperatur og fuktighet ved å absorbere, lagre og frigjøre varme i tillegg til å gi en umiddelbar kjøleeffekt.

Se alle våre puter og dyner med Outlast® i vår nettbutikk.

Gode kjøp til soverommet hos JYSK

Uansett hva du trenger for en god natts søvn, finner du alltid ekspertråd og gode kjøp hos JYSK. For mer inspirasjon, sjekk ut våre ultimate guider om den perfekte madrassen, overmadrassen, dynen og hodeputen. 

Utforsk hele vårt sortiment til soverommet, inkludert madrasser, overmadrasser, puter, dyner og sengetøy – alt designet for å hjelpe deg med å sove komfortabelt. Du er også alltid velkommen til å besøke din lokale JYSK-butikk, hvor våre ansatte står klare til å hjelpe deg med å forbedre søvnen.