Under 150 dager igjen!
Dato:
Tags: Birgit Skarstein
Om under 150 dager smeller det i fyrverkeri på Copacabana og sambatoner vil svinge over hele Rio de Janeiro - Paralympics er bade måneder unna! Gjennom vinteren har imidlertid fokus ligget på å jobbe med teknikk og arbeidsoppgaver i båten, og å komme best mulig forberedt inn i sesongen. Siden vannet fryser i Norge på vinteren har rolandslaget tilbrakt mesteparten av vintermånedene i Portugal. Her har vi bodd som en liten familie, jobbet, trent og levd sammen, og hatt stort fokus på å gjøre hverandre bedre.
Høydetrening i Portugal og Italia
Denne vinteren har vi også kjørt høydetrening, med tre uker i Sierra Nevada, Spania, og tre uker i Seiser Alm, Italia.
Leiren i Sierra Nevada var i regi av Olympiatoppen, og tverrfaglig mellom alle sommeridrettene representert i OL og PL i Rio de Janeiro. Det var fantastisk lærerikt å kunne jobbe sammen med topputøvere fra andre idretter i hele tre uker :)
Høydesamling med Olympiatoppens sommeridretter i Sierra Nevada, Spania
Sierra Nevada
Høydesamling på ski i Seiser Alm, Italia
Jeg responderte godt på høyde, og etter samlingen i Seiser Alm, Italia, ble det verdensrekord på romaskin under NM i Horten :)
Verdensrekord på romaskin, februar 2016
Nå er vi tilbake i Portugal, hvor vi har de siste sesongforberedelsene før verdenscup og internasjonal åpning til uken.
Vi håper med andre ord at treningen har vært lønnsom, og det får vi i alle høyeste grad svart på hvitt nå som sesongstart er rett rundt hjørnet!
Det er mye spennende som skjer fremover, dere hører fra meg igjen snart :)
//Birgit