Under 150 dager igjen!

Om under 150 dager smeller det i fyrverkeri på Copacabana og sambatoner vil svinge over hele Rio de Janeiro - Paralympics er bade måneder unna! Gjennom vinteren har imidlertid fokus ligget på å jobbe med teknikk og arbeidsoppgaver i båten, og å komme best mulig forberedt inn i sesongen. Siden vannet fryser i Norge på vinteren har rolandslaget tilbrakt mesteparten av vintermånedene i Portugal. Her har vi bodd som en liten familie, jobbet, trent og levd sammen, og hatt stort fokus på å gjøre hverandre bedre. 

Høydetrening i Portugal og Italia

Denne vinteren har vi også kjørt høydetrening, med tre uker i Sierra Nevada, Spania, og tre uker i Seiser Alm, Italia. 

Leiren i Sierra Nevada var i regi av Olympiatoppen, og tverrfaglig mellom alle sommeridrettene representert i OL og PL i Rio de Janeiro. Det var fantastisk lærerikt å kunne jobbe sammen med topputøvere fra andre idretter i hele tre uker :)

Høydesamling med Olympiatoppens sommeridretter i Sierra Nevada, Spania

Sierra Nevada 

Høydesamling på ski i Seiser Alm, Italia 

Jeg responderte godt på høyde, og etter samlingen i Seiser Alm, Italia, ble det verdensrekord på romaskin under NM i Horten :) 

Verdensrekord på romaskin, februar 2016 

Nå er vi tilbake i Portugal, hvor vi har de siste sesongforberedelsene før verdenscup og internasjonal åpning til uken. 

Vi håper med andre ord at treningen har vært lønnsom, og det får vi i alle høyeste grad svart på hvitt nå som sesongstart er rett rundt hjørnet! 

Det er mye spennende som skjer fremover, dere hører fra meg igjen snart :) 

//Birgit